Хотите большего?
Познакомьтесь с 7S-Yoga на проекте
"7S-Yoga: в парках Киева", по воскресеньям

Предыстория
Все люди очень разные. У вас разные тела, разные возможности, разные пропорции и сила.
У вас разные потребности, желания и нужды, особенности характера и вкусы.
Кому-то из вас важно научиться напрягаться,
кому-то - расслабляться,
кому-то - быстро переключаться,
а кому-то нужно стать плавнее и гибче.
Поэтому невозможно подобрать одну практику, которая будет подходить для всех.
Что такое 7S-Yoga?
7S-Yoga - это 7 видов практики, 7 шагов, которые акцентированы на развитие определенных качеств личности. Они очень разные по форме, однако объединены общим смыслом.

Неважно с какого из них начинать. Вы можете выбрать то, что подходит именно вам.
Почему 7S-Yoga?
7S-Yoga - это интересно, легко и просто.
Это йога для жизни.
Это возможность познакомиться с незнакомым собой.
Это радость взаимодействия с другими людьми и миром в целом.
Это счастье творчества и развития.
Это начало пути в глубину мироздания.

Хорошего вам начала пути)
Благодарим вас!
По этой ссылке вы найдете уникальную йога - нидру
https://youtu.be/3gRcWeQQl88
Ссылка доступна для просмотра до 18.06.19.
Практика выполняется в положении лежа на спине,
в уединенном, спокойном месте.

Йога-нидра входит в систему медитативных практик 7S-Yoga