3 июля 10:00-11:00
Медитация в движении
потоковое состояние сознания
концентрация энергии
выход за рамки
3 июля
10:00 - 11:00
Адрес проведения:
зеленая зона возле Русановской набережной
(7 мин от ст. м. Левобережная)
Стоимость занятия
Благотворительный взнос
МЕДИТАЦИЯ В ДВИЖЕНИ ПОЗВОЛЯЕТ
войти в ПОТОКОВОЕ состояние
которое ведет к очищению сознания от накопившегося ментального, эмоционального и чувственного "мусора". Происходит своеобразная перезагрузка, эффект от которой сохраняется длительное время.
ЗАМЕДЛИТЬСЯ в непрерывном беге
за достижениями, свершениями, целями, событиями, отношениями, и заметить то, что часто остается за кадром - себя и жизнь, свои чувства и реакции и смысл, зачем ты вообще делаешь все то, что делаешь.
Есть много точек вхождения
в состояние медитации
Вопреки устоявшемуся в обществе стереотипу, что медитировать нужно в неподвижности, тишине и в определенной позе, медитативный процесс может происходить и в движении, и в общении, и в работе, и в шумной компании
ЦЕЛЬ медитации
Максимально приблизиться к состоянию целостности. Тому состоянию, когда ты четко осознаешь, чувствуешь и ощущаешь, что происходит в уме, в теле и в сердце, как это связано между собой, какие импульсы, желания и потребности рождаются. И исходя из этого, осознавая, чувствуя и ощущая других людей, ты выстраиваешь с ними отношения.

Чтобы этого достичь нужно медитировать в условиях максимально приближенных к повседневным, а не просто сидеть на коврике в идеально тихом месте.
МЕДИТАЦИЯ В ДВИЖЕНИИ
замечательная точка вхождения в состояние целостности, на которое ты сможешь опираться в повседневной жизни
Особенно этот тип практики ПОДХОДИТ тем, кому в принципе сложно и скучно сидеть неподвижно :)
Для участия в медитации не нужна специальная подготовка - только удобная одежда и готовность к эксперименту :)
МЕСТО ВСТРЕЧИ
1
Группа собирается в 9:45
возле моста на Русановке, соединяющим улицу Раисы Окипной и РУсановскую набережную
2
Идем к месту проведения
зеленая зона возле Русановской набережной
(7 мин от ст. м. Левобережная)
Регистрируйся и бронируй место в группе!
Заполняй анкетную форму
Имя и фамилия
Контактный номер телефона
В каком мессенджере удобно связаться?