SACRAL YOGA
Меню
SACRAL YOGA
Что такое Сакральная йога?
Мы рассматриваем йогу как путь для обретения целостности между телом, умом, сердцем и душой. Это комплексная практика, которая одновременно поможет познать и укрепить свое тело, осознать свои чувства, овладеть ими, привести свой разум в состояние ясности, расширить сознание…
Поэтому на занятиях мы работаем не только с телом… но и с вашим вниманием, дыханием, энергетикой, эмоциональным состоянием, сознательным и подсознательным, вплоть до уровня души.
Йога, которая расширяет сознание и выводит его на новый уровень, помогает осознанно управлять своим телом… и жизнью.
– лучше узнать и почувствовать свое тело, его структуру, возможности
– познакомиться со своей энергией и научиться владеть ею
– почувствовать себя целостно и найти опору в себе
– опираться на окружающий мир
– сбалансировать свою энергетику
– научиться управлять своим состоянием
– расширить сознание
– восстанавливаться, наполняться ресурсом
– высвободить телесные блоки, освободить свое тело
– начать качественно менять свою жизнь
Осознание своего тела в движении и статике
Высвобождение блоков и наполнение ресурсом
Контакт с энергетическим телом, расширение энергоемкости
Через тело и дыхание ты сможешь влиять на свое состояние, изменять его
Расширение сознания, осознание разных своих частей
Работа с вниманием, осознание всех своих внутренних процессов
Тренер и ведущая занятий
Практика йоги с 2008 года, преподавание с 2012 года.
Опытный тренер в направлении сакральной йоги.
Автор парной йоги и женских практик.
Тренер и ведущая семинаров, обучающих программ и курсов по йоге, медитациям, тантри, телесно-энергетическим, дыхательным практикам. Ведущая духовных ретритов.
Ассистент и ведущая практика на ретритах, семинарах и учебных программах Ивана Петканича.
Три года индивидуальной работы с людьми в йогатерапии и сакральной терапии.
Учеба у Ивана Петканича с 2014 года.
Бесплатно для ВСУ
Занятия проходят на платформе ZOOM.
После оплаты вас пригласят в телеграмм-чат, где вы сможете получить ссылки на занятия, запись занятия по его завершению, а также получить ответы на вопросы и советы по вашей практике от тренера.
Если вы не успеваете по времени, можно практиковать в записи.
