22 февраля, 11:00 - 13:30
Киев

С чего начинается йога.
Семинар.


Настоящая йога начинается с ощущений - своих ощущений, ярких и очень тонких, смутных и красноречивых, таких разных...
С чего начинается йога?
С правильных форм? С силы, гибкости и выносливости? С остановки мыслей?
Йога начинается с формирования внутреннего пространства, в котором непрерывно что-то происходит на разных уровнях, в разных слоях, на разной глубине, с разной интенсивностью и силой.

Все эти процессы и ощущения, изменчивые как море - это твое Я. Осознание этих процессов и управление ими - это настоящая йога.
На семинаре будет теория и практика, благодаря которым ты сможешь:
В ТЕЛЕ
  • стать здоровее
  • разобраться с телесными блоками и зажимами
  • освободиться от телесного дискомфорта и болей
  • познать свое тело и сделать его точкой опоры
  • ощущать свои желания и потребности
  • стать более свободными
В УМЕ
  • разобраться со своими мыслями
  • научиться управлять вниманием
  • стать более осознанным
  • понимать что с тобой происходит и зачем
  • видеть мир таким, каким он есть
  • обрести ясность
В ЧУВСТВЕННОЙ СФЕРЕ
  • справляться со своими эмоциональными состояниями
  • ощутить внутренее спокойствие
  • сформировать внутренний стержень
  • опираться на себя в любых жизненных ситуациях
В ЖИЗНИ
  • впустить изменения в свою жизнь
  • стать более целостными и гармоничными
  • сделать жизнь более яркой и наполненной
  • быть в моменте "здесь и сейчс"
  • научиться радоваться жизни
С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ЙОГА
Настоящая йога начинается со встречи с собой так, как будто это происходит впервые в жизни.
И тысячи инсайтов и озарений ждут тебя на этом пути.
Ведущие семинара:
Алла Дзюба
Опытный инструктор хатха-йоги и парной йоги, автор и ведущая выездных семинаров в Украине и Индии, ведущая тантрических практик, женских практик, обучающих курсов и развивающих программ, сертифицированный консультант в транссистемном подходе TSA.
Ведущий тренер в центре Universum.
Таня Танская
Инструктор йоги со стажем личной практики более 25 лет и опытом преподавания более 10 лет. Ведущий тренер в Центре духовного развития Universum, консультант в направлении "Сакральная йогатерапия", ведущая развивающих и обучающих курсов, семинаров по йоге, мастер-классов, групповых и индивидуальных регулярных занятий.
Стоимость: 600 грн*
*Стоимость действительна только по предоплате до 15 февраля

Регистрируйтесь!

КОЛИЧЕСТВО МЕНЯТ В ГРУППЕ ОГРАНИЧЕНО.
Занятия проходят по адресу:
ул. Петра Сагайдачного 29, оф.16 (м. Почтовая Площадь)
Мы не передаем Ваши данные третьим лицам