трансперсональна практика
Вайвейшн
УСВІДОМЛЕНЕ ДИХАННЯ
ЗВІЛЬНИ СВОЕ ТІЛО СЕРЦЕ І ДУШУ
УСВІДОМЛЕНЕ ДИХАННЯ
ЗВІЛЬНИ СВОЕ ТІЛО СЕРЦЕ І ДУШУ
3 вересня 2024
18.30-21.30
м. Львів
вул. Полуботка, 21
фітнес-студія
"On balance"
Вайвейшн – це трансперсональна практика усвідомленого дихання, яка допомагає вивільнити свідомість і тіло, пропрацювати глибинні запити та досягти потужної трансформації.
Дихання поєднує наші різні частини, різні бажання та допомогає прийти до цілісності.
Це практика, яка проходить через усю Вашу особистість та виходить за її межі – за межі знань про себе до контакту зі своєю душею.
— звільнитися від психологічних та фізичних блоків
— зняти напругу, та стрес та глибинно розслабитися
— підвищити життєвий тонус та наповнитись ресурсом
— вийти за рамки раціо та побачити різні рішення
— відчути нові цілі та шляхи їх досягнення
— відчути себе частиною чогось більшого
— не можу розслабитися
— стрес та напруження
— хочу відчути нові цілі
— в тілі багато зажимів
— хочу відчути свою душу
— внутрішні діалоги і постійний контроль
— втома
— нема бажань, не знаю, що хочу
Виділіть час для себе, свого тіла та стану, щоб гармонізуватися і повернутися до внутрішньої цілісності.
Стрес та втома і як результат депресивні стани – це біч нашого часу.
Життя стає швидшим, а біологічні ритми такі ж як тисячі років тому. Нам життєво необхідно сповільнюватися, розслаблятися, зупинятися та перезавантажуватися. Це природні баланс тих інтенсивних процесів, що відбуваються у вашому житті.
— приривчасте дихання – маєш багато тривоги, фіксації в голові, думках
— поверхневе дихання – є страх себе, своїх почуттів
— дихання тільки носом – маєш надмірний контроль і, як результат, часто втомлюєшся
— переважно глибоке дихання – часто занурення у відчуття себе і, як результат, менше активності та імпульсності
— запинки в диханні, завмирання – страх жити, проявляти себе
Як ти дихаєш так ти і живеш.
А хочеш інакше? Записуйся!
Гармонізація енергетичної структури. Можливість зіткнутися з родовими енергіями. А дотик до душі і чогось більшого дасть відчуття віри, натхнення та додасть сил.
За рахунок роботи свідомості в іншому режимі можна опрацювати поточні проблеми, побачити потреби, бажання та цілі під іншим кутом зору та виявити нестандартні, несподівані шляхи їх досягнення.
Можливість прожити пригнічені і забуті відчуття провини і стану, зазвичай, є причиною м'язових затискачів у тілі, про які може навіть здогадуватися. В результаті можна "продихати" тілесні блоки, а при регулярній практиці - позбутися їх зовсім.
На Вайвейшені свідомість входить у потоковий режим, в якому можна пропрацювати фундаментальні обмеження тіла, свідомості та особистості.
Знайомство та озвучення запиту. Що вам хочеться? І навіщо прийшли?
Тілесні та масажні практики, які підготують ваші тіло та свідомість до глибокого занурення, допоможуть розслабитися та налаштуватися
Що таке вайвейшн та як працюють тілесно-енергетичні практики в цілому. Теорія та практика вайвейшн: освоєння різних режимів зв'язного дихання. Відповіді на питання
Власне сама практика. Усвідомлене дихання, що відбувається лежачи на каріматі під музику. Введення в практику, супровід та підтримка в процесі практики.
Інтеграція процесів, що відбулися під час вайвейшн, усвідомлення, проговорювання та висновки, як це можна використати в житті, підтримка ведучих, відповіді на питання та рекомендації після практики.
Я вже багато років практикую вайвейшн і можу точно сказати, що практика завжди різна Раніше я приходив, бо були блоки в тілі і відчував, що не можу рухатись вперед. Багато разів в вайвейшн мене закидувало у стосунки з батьком, який нас покинув… було боляче, але з часом я побачив, що мені стало легше. Зараз я приходжу щоб подивитися куди мені далі рухатись. Рекомендую друзям.
Андрій
Я прийшла на практику просто з цікавості та за компанію. Але саме тут відкрилася моя внутрішня інтуїція та відьма. Це вперше, коли я відчула себе справжньою живою наповненою. Я побачила багато картинок про те як мене вбивали в минулих життях – це було дуууже боляче. Але нарешті я змогла прийняти і цю частину себе. Йду на відьомський курс, бо мені кажуть, що я впливпю на інших, а я сама не знаю як це роблю
Ліза
Не вірю в енергії і все таке, маю багато скептицизму до духовних практик. Прийшла, бо обіцяли розслаблення. Спочатку я просто лежала і нічого не відбувалося. А потім підійшла ведуча і допомогла мені. Я провалилася в сильну образу до матері, довго плакала і думала, що це не закінчиться ніколи. Але під кінець заспокоїлася, а після практики відчула, що наче каміння з себе повитягала і тіло легке. Не знаю як воно працює, але мені допомогло
Ірина
Психотерапевт сказала, що в мене зажате тіло і це перешкоджає нашійроботі. Тому рекомендувала йти на танці йогу і вайвейшн. Я правильна дівчинка і пішла всюди. Але саме вайвейшн залишив найглибші переживання. В мене боліто тіло але я продихувала усі блоки. Підіймалися різні почуття і ведучі мені допомогли в процесі. Я думала, що не впораюсь… в результаті я пригадала багато різних ситуацій з дитинства
Таня
